Las consecuencias de una autoestima débil van más allá del plano emocional inmediato. Diversos estudios realizados en universidades de Perú, Chile y Ecuador confirman que una baja valoración personal ...

En la vorágine de la vida modera, donde las exigencias y las expectativas externas pueden llegar a ser bastante abrumadoras, nuestra capacidad para decir “no” se torna en algo más que una simple ...

Hay algo en común entre las personas con alta autoestima: no pierden energía tratando de convencer a otros de que sus decisiones son válidas. Quien se siente seguro de su propio valor sabe que no ...

No hace falta estar en crisis para trabajar la autoestima. De hecho, construir una imagen sólida y realista de uno mismo es una de las claves para tomar mejores decisiones, poner límites y sentirnos ...

Se suele decir que somos nuestros peores enemigos. Lo cierto es que querernos y valorarnos a nosotros mismos es una asignatura que se va aprobando con el paso de los años. La autoestima es la ...

La autoestima es un concepto que hace alusión al amor propio; engloba todas aquellas actitudes, pensamientos y comportamientos dirigidos a uno mismo. Tiene que ver con el hecho de cuidarse, admirarse ...

La autoestima es la valoración, percepción o juicio que hacemos de nosotros mismos, en función de nuestras experiencias y creencias. La autoestima no es una cualidad innata, sino que se construye y se ...

Los problemas de la autoestima baja pueden influir mucho en cómo una persona se ve a sí misma, así como también en cómo interactuamos con el mundo. Es una complicación importante y seria, por lo que ...