La cantante se creyó durante mucho tiempo que no sabía cantar, pero la psicología le ayudó a superar estos traumas ...

La autoestima se configura como el cimiento sobre el cual construimos nuestra percepción de nosotros mismos. No se trata simplemente de cuánto nos gustamos o nos valoramos superficialmente; es una ...

Escuchar los consejos de los filósofos modernos es buenísimo, pero es llamativo comprobar cómo las enseñanzas de los clásicos ...

La autoestima es un concepto difícil de explicar. Algo que todos tenemos pero que se manifiesta de maneras muy diferentes en cada persona. Hay quien considera que tiene una alta autoestima, otros ...

"Cada vez que recibo a alguien en consulta que me dice que está ahí para fortalecer su autoestima, porque tiene la autoestima baja o porque no tiene autoestima, pongo cara de susto y le pregunto: ...

Al hablar de autoestima, hacemos referencia a la percepción que tenemos de nosotros mismos, una visión que influye en nuestro desarrollo personal y bienestar emocional, y que, lejos de ser lineal, ...

"La autoestima es la reputación que adquirimos de nosotros mismos", decía Nathaniel Branden, psicoterapeuta canadiense especialista en el campo de la psicología de la autoestima y autor de numerosos ...

La autoestima se define como la valoración que tenemos de nosotros mismos. En otras palabras, es cómo nos sentimos acerca de quiénes somos, nuestras habilidades y nuestras contribuciones al mundo. La ...

También estoy presente en redes sociales, mayormente en TikTok, donde divulgo y comparto experiencias para ofrecer psicoeducación de la forma más cercana posible. Además, tengo un podcast (Tu amiga ...

En los últimos tiempos, vivimos con un ritmo frenético que, además de poner en jaque nuestra tranquilidad y estabilidad, puede afectar a nuestra salud mental. Pero además, la autoexigencia cada vez es ...

El término autoestima concebido como la valoración que hacemos de nosotros mismos, es un concepto psicológico que ha bajado al mundo terrenal para copar muchas de las conversaciones cotidianas de los ...

La autoestima de los pequeños depende en gran parte de las relaciones afectivas, sobre todo, con sus padres. Ellos deben estar atentos de su confianza y de su propio respeto para que, según crezcan y ...