Es una actividad sin coste, para la que no se necesita ninguna habilidad, aunque siempre haya personas con mayor y menor nivel. Hablamos de darle al play y contonearse al ritmo de la música: una ...

A mediados de la década de los 90, Beto Pérez, entrenador de acondicionamiento físico, piensa en un concepto de inspiración latina de baile fi tness. Todo ocurre en momentos en que él entra a su clase ...

Jorge Luis Nava es un instructor certificado en zumba radicado en Australia que da testimonio de los beneficios de este deporte. Tras una operación que lo dejó casi ciego de un ojo, la zumba fue la ...

A los 16 años, a finales de los ochenta, Beto Pérez comenzó a dar clases de aeróbic en Cali (Colombia). A los 20, ya en la década de los noventa, se trasladó a la capital, Bogotá, para seguir ...

Es una de las clases más elegidas al aire libre o vía SportClub Online para complementar su entrenamiento. 11/06/2021 11:33hs. Ponete en modo off y encendete. No se trata de ninguna contradicción en ...

Aprende con este vídeo cómo bailar zumba desde casa y de manera sencilla siguiendo las indicaciones que te dará Lucia Medina, profesora en u!dance la mejor escuela donde aprender esta disciplina. Si ...

Reduce el estrés. Libera endorfinas. Puede resultar terapéutico. Uno se olvida de todo y se deja llevar por la música. Fomenta el intercambio social. Mejora la coordinación y el equilibrio. Aumenta la ...

El Ayuntamiento de Ávila dará a conocer el baile deportivo Zumba el próximo sábado en el Pabellón de San Antonio de 17:30 a 19:00 horas, debido a que Ávila es la provincia con mayor participación de ...

La plaza de Juan XXIII es el escenario escogido para la celebración mañana sábado de un evento deportivo solidario que han programado de forma conjunta Cruz Roja Cartagena y el gimnasio Sport Muscle ...

Le pillas en casa, sonríe Marta Castillo, porque de allí no se mueve y, además, le parece fatal que haya personas que se salten esa norma «porque es momento de tener solidaridad». Incluso, «me enfado» ...

Su gran oportunidad llegó al ser elegido para una filmación de Bollywood en Machu Picchu, lo que impulsó su carrera hacia el éxito, abriéndole nuevas puertas en la industria del entretenimiento. Mujer ...