Un estudio reciente (Brüchle et al., 2021) de la Clínica de Psiquiatría y Psicoterapia de Ruhr-Universität Bochum en Alemania muestra que una intervención de actividad física de tres semanas apoya la ...

La meditación puede promover una mejor salud física y mental, destaca la neuróloga Lorena Llobenes en La Fórmula Podcast La dualidad entre cuerpo y mente ha sido un tema central en la filosofía y la ...

Un creciente cuerpo de evidencia científica indica que el ejercicio no solo fortalece el cuerpo sino que activa procesos de neuroplasticidad que protegen la memoria y la función cognitiva en el ...

M+- Los expertos en salud tienen claro que la actividad física, la alimentación y dormir bien son tres de los pilares para la protección del cerebro en todas las etapas de la vida. Sin embargo, ...

La neuroplasticidad es la capacidad del cerebro para reorganizarse, formando nuevas conexiones neuronales a lo largo de la vida. Este proceso permite la adaptación a nuevos desafíos, el aprendizaje ...

El entrenamiento cerebral no es un entretenimiento, sino que está basado en ejercicios muy pensados para trabajar la neuroplasticidad de nuestro cerebro, es decir, la capacidad del cerebro para ...

Consejos para aprovechar la neuroplasticidad para mejorar la aptitud cognitiva a medida que envejecemos A medida que envejecemos, mantener la agudeza mental se vuelve más importante, lo que es posible ...

El envejecimiento cerebral es un proceso natural e inevitable que afecta a cada célula del cuerpo humano. Con el tiempo, las neuronas se ven expuestas al estrés oxidativo, una reacción biológica que ...

Desde juegos adaptativos hasta ejercicios de atención plena, la tecnología ofrece soluciones basadas en evidencia científica para estimular la mente - (Imagen Ilustrativa Infobae) En un mundo donde la ...

Tener un estilo de vida sedentario conlleva un riesgo significativo de desarrollar enfermedades neurodegenerativas. Por eso, realizar cualquier forma de ejercicio de manera habitual resulta ...