Smartwatches können sich beim Kalorienverbrauch deutlich verschätzen. Bei wem die Fehler besonders groß sind und welche Werte verlässlicher helfen.

Auch ohne Insulin bessere Blutzuckerwerte: Wie Glukosesensoren bei Typ-2-Diabetes helfen und wann die Krankenkasse zahlt.

Eine viertägige Kompakttherapie gegen Zwangsstörungen zeigt erstaunliche Erfolge: In einer Studie wurden dreimal so viele Patienten symptomfrei.

Depressionen, Schwindel oder Hörprobleme: Bestimmte Beschwerden treten bei Menschen, die später an Alzheimer erkranken, häufiger auf.

Fast 40 Prozent mehr Kalorien im Kaffee, obwohl die Trinkmenge gleich blieb: Welche Zusätze laut einer US-Auswertung dafür verantwortlich sind.

Laktoseintoleranz: Gouda, Parmesan und Joghurt sind oft gut verträglich. Welche Milchprodukte geeignet sind und wie Sie die richtige Menge finden.

Zügiges Gehtraining verbesserte bei rund 70 Prozent der ausgewerteten Senioren die Gebrechlichkeit. Was die Studie aussagt und wo ihre Grenzen liegen.

Bei Depressionen und Angst könnte entscheidend sein, wie häufig man sich bewegt. Warum Dauer und Intensität des Trainings weniger ins Gewicht fielen.

Bei knapp jedem vierten Studienteilnehmer mit Depressionen fanden Forscher ein auffälliges Schlafprofil. Was das für die Behandlung bedeutet.

Welche Ohrstöpsel eignen sich zum Schlafen? Erfahren Sie, was Wachs, Silikon und Schaumstoff unterscheidet und worauf es beim Tragen ankommt.

Helle Abende sind beliebt, doch die Winterzeit könnte gesünder sein. Was Forscher über Schlaf, Morgenlicht und die innere Uhr herausgefunden haben.

Süßstoffe können das Wachstum wichtiger Darmbakterien verändern. In Kombination mit bestimmten Medikamenten kann sich dieser Effekt verstärken.