Víctor Amat, psicólogo clínico: “La autoestima está sobrevalorada y es de los conceptos más engañosos y exitosos de la ...

La autoestima se configura como el cimiento sobre el cual construimos nuestra percepción de nosotros mismos. No se trata simplemente de cuánto nos gustamos o nos valoramos superficialmente; es una ...

Algunas de las inseguridades que condicionan la vida adulta tienen su origen en creencias aprendidas durante la infancia ...

La autoestima es un concepto difícil de explicar. Algo que todos tenemos pero que se manifiesta de maneras muy diferentes en cada persona. Hay quien considera que tiene una alta autoestima, otros ...

"La autoestima es la reputación que adquirimos de nosotros mismos", decía Nathaniel Branden, psicoterapeuta canadiense especialista en el campo de la psicología de la autoestima y autor de numerosos ...

"Cada vez que recibo a alguien en consulta que me dice que está ahí para fortalecer su autoestima, porque tiene la autoestima baja o porque no tiene autoestima, pongo cara de susto y le pregunto: ...

Al hablar de autoestima, hacemos referencia a la percepción que tenemos de nosotros mismos, una visión que influye en nuestro desarrollo personal y bienestar emocional, y que, lejos de ser lineal, ...

Conozca qué es, por qué duele, cómo afecta la autoestima y qué hacer.

La autoestima se define como la valoración que tenemos de nosotros mismos. En otras palabras, es cómo nos sentimos acerca de quiénes somos, nuestras habilidades y nuestras contribuciones al mundo. La ...

También estoy presente en redes sociales, mayormente en TikTok, donde divulgo y comparto experiencias para ofrecer psicoeducación de la forma más cercana posible. Además, tengo un podcast (Tu amiga ...

En los últimos tiempos, vivimos con un ritmo frenético que, además de poner en jaque nuestra tranquilidad y estabilidad, puede afectar a nuestra salud mental. Pero además, la autoexigencia cada vez es ...

La autoestima de los pequeños depende en gran parte de las relaciones afectivas, sobre todo, con sus padres. Ellos deben estar atentos de su confianza y de su propio respeto para que, según crezcan y ...