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Se détendre avant d'aller au lit réduit le taux de cortisol, l'hormone du stress, et contribue à réguler le rythme circadien.
Et si Noël était la saison des secondes chances ? Dans Un ex pour Noël, un couple au bord du divorce se redécouvre à travers ...
Stade de France, terrasses parisiennes, Bataclan… Saint-Denis et Paris rendent hommage ce jeudi aux 132 morts et plus de 350 ...
Dans un grand moment comme sa première participation à la coupe Grey, son meilleur ami et son plus grand allié lui manquera.
Découvrez le programme TV de la soirée du mercredi 12 novembre 2025 : Désenchantées, SWAT, Des racines et des ailes, Insaisissables 2, Simple comme ...
C'est une routine chaque matin et chaque soir : le brossage des dents bien sûr ! Avec pour priorité pour beaucoup, combattre ...
À 37ans, l’exemplaire Niko Mindegia sait que la qualification du Fenix Toulouse pour le tour principal de la Ligue européenne ...
Chaque matin, le même constat : malgré une nuit en apparence suffisante, la fatigue persiste, implacable. Et si l'énigme du ...
Plus qu’une simple routine quotidienne, la ceinture de sécurité est avant tout un dispositif de prévention face aux accidents ...
Fédérale 1. Battu par l’Isle Jourdain dimanche dernier à Fondecave (14-23), Céret va devoir accrocher un nouveau succès à ...
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Vivre un hiver sans chauffage : astuces pour rester au chaud et réduire vos dépenses énergétiques
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