Stage lopen bij Men’s Health? We zoeken drie stagiairs voor de redactie, vormgeving en social media. Ontwikkel je talent en ...

Slaaptekort is slecht voor je brein. Vooral je geheugen moet eraan geloven, en dat wordt erger met elke nacht. Gelukkig kun ...

Even pauzeren in de stretch, of zelfs lengthened partials toevoegen aan je training – kan je vooruitgang versnellen. Denk ...

Meerkamper Jeff Tesselaar (23) stotterde jarenlang en was bang voor interviews. Nu voelt hij zich vrijer en zelfverzekerder.

Maak deze pittige Indiase tomatensoep met tomaten, linzen en verwarmende kruiden. Een smaakvol, voedzaam recept voor 4 personen.

The Dutch Oak Wesley Vissers werd vierde bij de Mr. Olympia van 2026. Kan hij het volgende jaar eindelijk de nummer 1 worden?

Jeroen is 50 jaar, vader van vier kinderen en inmiddels ook opa. Toch traint hij 7 dagen per week in zijn homegym op Ibiza.

Soms moet je gewoon op de juiste tijd, op de juiste plek zijn. Met elke week een nieuwe Super-Sup is supplementen scoren ...

Meer spiermassa opbouwen zonder steeds zwaarder te tillen? Ontdek hoe de double progression-methode werkt en wanneer je gewicht of herhalingen verhoogt.

Ross (33) doet al 15 jaar aan fitness en combineert krachttraining met hardlopen. Hij vertelt over zijn voeding, herstel en ...

Test de kracht en het uithoudingsvermogen van je biceps met de Bicep Curl Man Test. Het enige wat je nodig hebt, zijn twee ...

David Tuckfield viel na zijn zestigste ruim 27 kilo af en verlaagde zijn vetpercentage van 39 naar 17 procent. Dit zijn de 3 ...