Looking to build thick strong thighs Check out these 7 best leg exercises recommended by a fitness expert for strength shape and performance ...

आज के समय में सर्दी-जुकाम एक आम समस्या बन चुकी है और कई लोग तो बिना डॉक्टर की सलाह के ही एंटीबायोटिक दवाएं लेना शुरू कर देते हैं। ऐसे में ये जानना बहुत जरूरी हो जाता है कि क्या बार-बार एंटीबायोटिक लेन ...

अक्सर लोग इम्यूनिटी के कमजोर होने के कारण जल्दी-जल्दी बीमार पड़ जाते हैं। ऐसे में रोज के फूड से शरीर की इम्यूनिटी को बूस्ट ...

What is a mesomorph body type Read ahead to know how to identify mesomorph traits understand health impacts and follow expert-backed lifestyle tips for better fitness and wellbeing ...

Overweight Causes Disease बढ़ता मोटापा कई तरह की बीमारियों का घर बन सकता है और इनमें से कुछ बीमारियां तो जानलेवा तक हो सकती है। इस लेख में डॉक्टर ने मोटापे से होने वाली बीमारियों के बारे में बताया है ...

Sourdough bread may support better blood sugar control due to its natural fermentation, lower glycaemic impact, improved insulin response, and enhanced digestibility. Although it is not a free pass to ...

वीकेंड ट्रिप हो ऑफिस का लंबा सफर या लगातार कई घंटों तक गाड़ी चलाना ड्राइविंग अब जीवन का हिस्सा बन चुकी है लेकिन अक्सर लोग शिकायत करते हैं कि 3-4 घंटे या उससे ज्यादा ड्राइव करने के बाद कमर में तेज दर्द ...

अक्‍सर हम सुनते हैं क‍ि क‍िसी को ल‍िवर की समस्‍या हो गई है और यह अंदाजा लगा लेते हैं क‍ि जरूरी वह अल्‍कोहल पीता होगा लेक‍िन कई लोग जो शाकाहारी हैं और अल्‍कोहल पीते भी नहीं है उन्‍हें ज्‍यादा चीनी से ल ...

खजूर हेल्दी ड्राई फ्रूट्स में से एक है जिसमें बहुत से पोषक तत्व होते हैं। इसका सेवन करने से स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं से ...

आपकी जीभ आपके सेहत से जुड़े कई तरह के संकेत देता है जो लिवर से जुड़ी स्वास्थ्य समस्याओं की ओर भी संकेत करता है। इसलिए आइए ...

Thinking of starting birth control pills An expert shares a detailed guide for Indian women on safety health risks side effects and expert-backed precautions ...

While strains and sprains are often used interchangeably they refer to different types of tissue damage and require specific care Read how to differentiate between the two ...