El breathwork, o respiración consciente, es la práctica de bienestar del momento: sin equipo, sin suscripción y sin necesidad ...

“Frustra que nadie te haga caso, sobre todo la comunidad médica, que es la que tendría que entenderte”, denuncia la artista, ...

Pero un campo emergente de la ciencia sugiere que, en ocasiones, nuestro organismo puede beneficiarse si lo hacemos de forma ...

La ciencia moderna revela que unos pocos minutos dedicados a concentrarse en cómo respiras pueden aportar beneficios a la ...

Al ir cumpliendo años se duerme de forma más fragmentada, pero eso no significa que descansemos peor. La presidenta de la ...

La dietista-nutricionista Teresa Cercós explica por qué la carrera a pi puede mejorar la salud cardiovascular teniendo en ...

La mente produce pensamientos, recuerdos, emociones y hábitos constantemente, pero hay que aprender a dirigirla ...

Nuestra composición microbiana puede influir en cómo dormimos, pero el descanso nocturno también es necesario para mantener una microbiota diversa y equilibrada.

Ke Personajes publicó su primer disco, Corazón ausente. Un trabajo en el cual, la banda invita a reflexionar sobre los momentos más difíciles de la vida, pero al mismo tiempo a dejar en claro que de ...

Llegó el día. El Valencia Basket está a solo un paso de meterse en la Final Four de la Euroliga y convertirse en uno de los cuatro mejores equipos de Europa por primera vez en su historia. El club que ...

Los Angeles is going all in on its Olympic glow-up, with city leaders pushing a staggering $2.6 billion makeover of the aging LA Convention Center (LACC) in a desperate bid to revive a struggling ...