Od regulowania nastroju po utrzymanie zdrowia układu nerwowego — te osiem niezbędnych składników odżywczych robi o wiele więcej, niż mogłoby się wydawać.

Zastanawiałeś się choć raz, dlaczego starsi ludzie tak często siedzą w oknach? Przyzwyczajenie, które młodsi wyśmiewają jako ...

Przestawianie zegarów może rozregulować codzienny rytm, nawet jeśli jesienią zyskujemy dodatkową godzinę snu. Dr hab. Helena ...

Wraz z upływem lat ludziom zmieniają się priorytety i sposób, w jaki patrzą na świat. Kiedy przychodzi moment podsumowania ...

Rak jelita grubego to jeden z najczęstszych nowotworów i jeden z najbardziej zabójczych. Rośnie powoli i w ukryciu. — ...

To pierwszy taki zabieg w Polsce. Lekarze przeprowadzili mikrochirurgiczną operację u pacjenta z chorobą Alzheimera, ...

Badanie z 2026 r. pokazało, jak krótkie spacery po posiłkach wpływają na zdrowie. To jeden z najprostszych nawyków, który ...

"Nigdy nie ufajmy influencerom, zwłaszcza w sprawach medycznych" — radzi influencer, Konrad Skotnicki, znany w sieci jako ...

"To po prostu dramat emocjonalny, który mi zafundowała" — mówi kobieta wychowana przez matkę, której nastroje rządziły całym ...

Po melatoninę sięgają miliony osób, które chcą szybciej zasnąć i lepiej się wysypiać. Nowe badanie sugeruje jednak, że przyjmowanie tego popularnego suplementu przez dłuższy czas może wiązać się z ryz ...