Not just for building muscles but protein is important for our overall health and wellness Read this article to understand how right nutrition can help balance your hormones and boost your cognition ...

Relive your school’s Independence Day with boondi ke ladoo Read ahead to know why this nostalgic sweet is actually good for ...

Gen Z’s mental health is at a breaking point due to the pressures of social media pandemic upheaval and changing societal ...

अगर आप कार्ड‍ियो के बाद मसल र‍िकवरी पर फोकस नहीं करेंगे तो थकान मांसपेश‍ियों में दर्द जैसी समस्‍याएं लक्ष्‍य तक आपको पहुंचने नहीं देंगी। ...

Hrithik vs Jr NTR in War 2 Read ahead to know about their workout and diet routines like pool cardio strength splits frequent ...

-भैंस का दूध कैल्शियम, फॉस्फोरस और मैग्नीशियम जैसे अन्य आवश्यक पोषक तत्वों का भी एक समृद्ध स्रोत है, जो मजबूत हड्डियों के लिए जरूरी हैं। इसमें विटामिन ए जैसे कुछ विटामिनों की भी उच्च सांद्रता होती है। ...

बरसात के मौसम में मच्छरों के कारण मलेरिया डेंगू और चिकनगुनिया जैसी बीमारियां तेजी से फैलती हैं। यहां जानिए मच्छर भगाने के लिए कपूर का उपयोग कैसे करें ...

किशमिश में अच्छी मात्रा में पोटैशियम और फाइबर जैसे पोषक तत्व होते हैं। ऐसे में इसको भिगोकर खाने से ब्लड प्रेशर के स्तर को नियंत्रित करने और हार्ट को हेल्दी बनाए रखने में मदद मिलती है, जो स्वास्थ्य के ...

अक्सर लोग चेहरे के डल होने और स्किन के ड्राई होने की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे हेल्दी स्किन के लिए कुछ तेलों का इस्तेमाल किया जा सकता है। ...

Still blaming your skincare for breakouts or allergies Your dirty bedsheets might be the real enemy Read ahead to know why ...

हाई ब्लड शुगर लेवल बढ़ने से न सिर्फ आपको शारीरिक समस्याएं होती है बल्कि ये आपके आंखों को भी प्रभावित करता है। आइए जानते हैं हाई ब्लड शुगर का आंखों पर असर- ...

पिपरमेंट के तेल में मौजूद मेंथोल के गुण दांतों और मसूड़ों को ठंडक और दर्द से राहत देने में मदद करते हैं, जिससे सूजन की समस्या से राहत मिल सकती है। यह आपके मुंह के अंदर सेंसिटिव हिस्सों को ठंडक देकर ...