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9K views · 22 reactions | ✨ Empowerment au féminin ✨ Le Next Women...

🎀💪 Octobre Rose Fitness 2025 – Ensemble pour la santé des femmes ! Ce vendredi 24 octobre 2025, au Stade Mamadou Konaté de Bamako, Orange Mali a pris part, aux côtés du Ministère de la Jeunesse et des Sports et du Ministère de la Santé et du Développement social, à la séance de fitness d’Octobre Rose, dans le cadre du projet « Jours en Forme – Bouge avec ton Ministère ». 🏃‍♀️ Cette activité a combiné sport, bien-être et sensibilisation autour de la prévention et du dépistage précoce du cancer

Beaucoup de femmes pensent qu’elles ont les hanches raides mais souvent, c’est juste que leurs fessiers ne font plus leur job Rester assise, manquer de mouvement, s’étirer sans se renforcer… tout ça crée un corps qui compense. Résultat : des hanches qui tirent, un dos tendu, et la sensation d’être “bloquée” Le vrai travail, c’est pas juste de s’étirer passivement. C’est de retrouver de la force dans tes amplitudes, de reconnecter ton corps pour qu’il bouge librement, sans douleur, avec contrôle.