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La période que nous traversons peut être difficile à vivre. Comment s'apaiser et regagner en sérénité ? 🙏 Suzy Montalto, chargée de prévention et promotion de la santé chez Harmonie Mutuelle, nous fait découvrir un exercice de méditation pleine conscience simple à effectuer au quotidien. Réduisez votre stress en vous recentrant grâce à la respiration ! 🧘‍♂️ | Harmonie Mutuelle
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