Stephen Porges' Polyvagal Theory Explained Simply #shorts

Eliot Vincent | Mentor on Instagram: "J’ai écouté une conversation récemment avec le psychologue Stephen Porges, connu pour avoir développé la théorie polyvagale, et l’idée la plus importante que j’en ai tirée, c’est qu’il n’y a rien de plus puissant pour créer un mouvement de guérison intérieure qu’une interaction avec un autre humain, ou plusieurs, qui sont eux-mêmes régulés, dans un état de présence et de bienveillance. • L’acte de vibration collective ou le partage d’une même fréquence d’ouv