Мифы и ошибки в йоге з 6 минут
6:11
Мифы и ошибки в йоге з 6 минут
86 views2 months ago
YouTubeanastacey
Как встать в мост? 3 уровня сложности 🧘‍♀️
2:25
Как встать в мост? 3 уровня сложности 🧘‍♀️
3.5K views2 weeks ago
YouTubeDakira Yoga
прогибы в йоге для среднего и продвинутого уровня #yoga #спорт #yogagirl #прогиб #йога #гибкость
0:28
прогибы в йоге для среднего и продвинутого уровня #yoga #сп…
1.6K views3 weeks ago
YouTubeDasha Sasava Yoga
В йоге есть глубокие техники, которые почти незаметны со стороны — бандхи — внутренние «замки»...
1:00
В йоге есть глубокие техники, которые почти незаметны со ст…
5 views4 weeks ago
YouTubeБольше чем йога
Главный по реабилитации и ЛФК. on Instagram: "Смотри как могу😀 Любите резко закидывать себя «в мостик» на йоге, растяжке или во время тренировки в зале? Спойлер: для вашей спины это движение из серии «природа не планировала». Поясню по-человечески. Мостик — это максимальная гиперэкстензия позвоночника, при которой весь удар принимают на себя фасеточные суставы. Они, между прочим, созданы для движений, но не для того, чтобы выдерживать многократный и избыточный загиб в обратную сторону. В итоге
1:09
Главный по реабилитации и ЛФК. on Instagram: "Смотри как могу😀 …
7.4K views4 months ago
Instagramdr.kirillplatonov
Мостик стоя.
0:37
Мостик стоя.
30.7K viewsOct 25, 2020
YouTubeПавлова Ксения Игоревна
Yoga for Beginners. Lesson 1. Surya Namaskar
22:58
Yoga for Beginners. Lesson 1. Surya Namaskar
6.2M viewsJul 7, 2019
YouTubeHow Fix Body
10:40
Как БЫСТРО сесть на продольный ШПАГАТ / Видео ур…
8.3M viewsAug 4, 2018
YouTubeМисс Николь
18:51
Relaxing Stretches for Back Pain / Stretching for Beginners
399.7K viewsApr 16, 2017
YouTubeOlga Sagay
1:46
Как встать на мостик? // Продольный и поперечный шпа…
60.8K viewsNov 27, 2016
YouTubeCat Princess
5:34
Как сделать МОСТИК из положения стоя! Гимнастика дл…
152.4K viewsMar 27, 2019
YouTubeHello Кристи
21:17
Yoga in 20 minutes. Very easy complex. Yoga for beginners
582.3K viewsJun 23, 2016
YouTubeЙога и Медитация
8:27
|ЙОГА ЧЕЛЛЕНДЖ С ПОДРУГОЙ|| мы застряли в 2017…|| описание👇🏼||
95.3K viewsJul 18, 2021
YouTubelinkavs
4:57
Как встать на мостик и научиться вставать с мостика. Видео урок 2.
2.9M viewsJan 5, 2017
YouTubeМисс Николь
2:01
Мостик. Гимнастика. Как научится делать мостик легко! Как сделат…
34.1K viewsDec 6, 2016
YouTubeДураляшка
4:30
Мостик стоя. Упражнения
401 viewsSep 16, 2021
YouTubeBU HAYOT
0:44
Тренажер Ягодичный мостик
72.4K viewsFeb 2, 2022
YouTubeUltra Gym
6:16
Как встать на мостик
329 viewsFeb 12, 2017
YouTubeНаталья Чиркова
0:29
Мостик с перекатом назад.
45.4K viewsDec 12, 2020
YouTubeПавлова Ксения Игоревна
0:39
Back flips and bridge.
1.8M viewsFeb 10, 2022
YouTubeПавлова Ксения Игоревна
0:46
Мостик стоя, художественная гимнастика.
32.7K viewsMar 31, 2021
YouTubeПавлова Ксения Игоревна
0:31
Subnautica ГДЕ НАЙТИ ДВИГАТЕЛЬ И МОСТИК ЦИКЛОПА
109.9K viewsJan 28, 2019
YouTubeYOUR REST
0:21
Как правильно делать мостик
5.5K viewsSep 21, 2017
YouTubeДарья Джерихова
2:36
Мостик Из Положения Стоя! Как Сделать?
3.6K viewsNov 15, 2020
YouTubeЯна Лоскутова
3:46
Как самостоятельно выполнять Ягодичный мостик
119.6K viewsDec 20, 2018
YouTubeЯна Подольская. Делаем фигуру без лишни…
0:26
Мостик с колен для начинающих.
18.8K viewsFeb 2, 2021
YouTubeПавлова Ксения Игоревна
1:59:54
НАУКОВЕРИЕ И МРАКОБЕСИЕ В ЙОГЕ – АГАПКИН СЕРГЕЙ
21.3K viewsMar 4, 2024
YouTubeЙога Тичер
5:38
Как научиться делать МОСТ из положения СТОЯ
368.4K viewsDec 3, 2017
YouTubeOlga Sagay
7:10
Гимнастика /Как встать на мостик/Растяжка
8.1K viewsMar 16, 2019
YouTubePolyaKsyusha
11:08
упражнения для мостика и для спинки
43.4K viewsJul 23, 2023
YouTubeMariaLev
See more videos
Static thumbnail place holder