15 Gerakan Senam Lansia Agar Tetap Bugar di Usia Senja
detik.com
15 Gerakan Senam Lansia Agar Tetap Bugar di Usia Senja
Senam lansia memiliki gerakan ringan untuk orang yang sudah berusia lanjut. Berikut penjelasan mengenai 15 gerakan senam yang cocok.
Feb 6, 2023
Senam Jantung Sehat
Video Gerakan Senam Jantung Sehat Seri 3 Lengkap: Pemanasan, Latihan Inti dan Pendinginan
Video Gerakan Senam Jantung Sehat Seri 3 Lengkap: Pemanasan, Latihan Inti dan Pendinginan
suara.com
Aug 2, 2021
Senam Jantung Sehat Seri 3
14:12
Senam Jantung Sehat Seri 3
YouTubeHertin Indriyati
4 months ago
Dance Community on Instagram: "Senam jantung sehat adalah olahraga yang disusun dengan selalu mengutamakan kekuatan jantung, yg mengutamakan gerakan otot besar dan kelenturan sendi yg dapat memasukkan oksigen sebanyk mungkin ke dalam tubuh dan juga sangat berguna untuk merawat jantung dan pembuluh darah  #senamQriscompetition2024 dan jangan lupa follow ig @bank_indonesia_aceh yaa#qris #bankindonesia #qrisjelajahindonesia #senamjantungsehat #senamjantungsehat"
2:10
Dance Community on Instagram: "Senam jantung sehat adalah olahraga yang disusun dengan selalu mengutamakan kekuatan jantung, yg mengutamakan gerakan otot besar dan kelenturan sendi yg dapat memasukkan oksigen sebanyk mungkin ke dalam tubuh dan juga sangat berguna untuk merawat jantung dan pembuluh darah  #senamQriscompetition2024 dan jangan lupa follow ig @bank_indonesia_aceh yaa#qris #bankindonesia #qrisjelajahindonesia #senamjantungsehat #senamjantungsehat"
Instagramobliviate_dance
19.3K viewsDec 1, 2024
Top videos
GYMNASTICS FOR ELDERLY people suitable for ages 60-80 #tinydance #senamlansia
28:28
GYMNASTICS FOR ELDERLY people suitable for ages 60-80 #tinydance #senamlansia
YouTubeTinydance
305K views9 months ago
AEROBIC EXERCISE FOR THE ELDERLY BURNS FAT AND CALORIES
34:32
AEROBIC EXERCISE FOR THE ELDERLY BURNS FAT AND CALORIES
YouTubeBodyFit By Bagus
4.3M viewsNov 1, 2023
SENAM DARAH TINGGI KOLESTEROL DAN JANTUNG UNTUK LANSIA
46:51
SENAM DARAH TINGGI KOLESTEROL DAN JANTUNG UNTUK LANSIA
YouTubeBodyFit By Bagus
885.2K viewsDec 24, 2023
Senam Lansia Pagi
Senam pagi lansia | Linha Ambasalu
3:01
Senam pagi lansia | Linha Ambasalu
FacebookLinha Ambasalu
10.7K views3 months ago
6 GERAKAN WAJIB LANSIA Setelah BANGUN TIDUR | Tips Kesehatan Lansia Supaya UMUR PANJANG dan SEHAT
24:21
6 GERAKAN WAJIB LANSIA Setelah BANGUN TIDUR | Tips Kesehatan Lansia Supaya UMUR PANJANG dan SEHAT
YouTubeBugar Usia Senja
123.3K views3 weeks ago
JANTUNG Lansia LEBIH PATEN
5:58
JANTUNG Lansia LEBIH PATEN
YouTubeU40 CHANNEL
2 views4 months ago
GYMNASTICS FOR ELDERLY people suitable for ages 60-80 #tinydance #senamlansia
28:28
GYMNASTICS FOR ELDERLY people suitable for ages 60-80 #tin…
305K views9 months ago
YouTubeTinydance
AEROBIC EXERCISE FOR THE ELDERLY BURNS FAT AND CALORIES
34:32
AEROBIC EXERCISE FOR THE ELDERLY BURNS FAT AND CALO…
4.3M viewsNov 1, 2023
YouTubeBodyFit By Bagus
SENAM DARAH TINGGI KOLESTEROL DAN JANTUNG UNTUK LANSIA
46:51
SENAM DARAH TINGGI KOLESTEROL DAN JANTUNG UN…
885.2K viewsDec 24, 2023
YouTubeBodyFit By Bagus
PENDINGINAN SIMPEL SENAM LANSIA || SERI SENAM LANSIA
2:02
PENDINGINAN SIMPEL SENAM LANSIA || SERI SENAM LANSIA
179.7K viewsFeb 21, 2021
YouTubeHarimose Channel
SENAM LANSIA FULL || PEMANASAN-INTI-PENDINGINAN || SERI SENAM LANSIA
16:05
SENAM LANSIA FULL || PEMANASAN-INTI-PENDINGINAN …
136.4K viewsFeb 11, 2021
YouTubeHarimose Channel
Senam Lansia pemula
13:02
Senam Lansia pemula
19.1K viewsJul 21, 2023
YouTubeSTIKVINC Surabaya (STIKES RKZ Surabaya)
#senam LANSIA & PEMULA | TEMBANG KENANGAN | WIDURI
7:37
#senam LANSIA & PEMULA | TEMBANG KENANGAN | WIDURI
19.2K viewsMar 12, 2023
YouTubeInes Dellarosa
10:33
SENAM AEROBIC LANSIA // LANSIA SEHAT DAN BUGAR // 090221
161.4K viewsFeb 9, 2021
YouTubeDini Dac
23:32
SENAM SEHAT LANSIA TERBARU
766 views6 months ago
YouTubeSarmidi Irsyad
15:53
SENAM PROLANIS /LANSIA
48.2K viewsJul 18, 2023
YouTubeSETIA AEROBIC 78
25:35
Senam aerobik beat pelan untuk lansia gerakan simple mudah diikuti
59K viewsMay 25, 2023
YouTubeLisa channel
8:01
JANGAN SALAH MENILAI - SENAM LANSIA - LAGU NOSTALGIA - PE…
488.3K viewsMar 9, 2023
YouTubeIrna Chendani
16:50
SENAM LANSIA || setia aerobic
67K viewsOct 23, 2022
YouTubeSETIA AEROBIC 78
12:17
#senam LANSIA LENGKAP | TEMBANG KENANGAN
78.2K viewsMar 6, 2023
YouTubeInes Dellarosa
7:24
SENAM LANSIA JANTUNG SEHAT ALA NINI KARO ASLI GOKIL
1.9K viewsAug 7, 2020
YouTubeFransiskus Ginting
6:29
#senam LANSIA & PEMULA | Tembang Kenangan
493.1K viewsFeb 23, 2023
YouTubeInes Dellarosa
15:03
SENAM LANSIA DURASI 15 MENIT
36.8K viewsFeb 16, 2023
YouTubeRini Trini
7:17
#senam Lansia & Pemula Lagu Nostalgia Hits Sepanjang Masa
26.4K viewsApr 3, 2023
YouTubeInes Dellarosa
7:55
#senam Lansia Lagu Nostalgia
3.3M viewsJan 25, 2023
YouTubeInes Dellarosa
50:55
MUSIK SENAM AEROBIK UNTUK LANSIA
54.7K viewsSep 1, 2020
YouTubeSerly Funobic
5:09
Senam Maumere Gemu Fa Mi Re | Olahraga ITB
11.5M viewsDec 14, 2020
YouTubeOlahraga ITB
4:33
SENAM LANSIA 'Siapa Bilang Lansia Tidak Berguna' || SRIKAND…
336K viewsSep 27, 2022
YouTubeSRIKANDI 04
3:18
DJ Remix-Kalau Cinta Sudah Membara | Senam Otak | Olahraga …
65.2K viewsDec 14, 2020
YouTubeOlahraga ITB
33:41
SENAM LANSIA TERBARU DURASI 30 MENIT
94.8K viewsAug 10, 2021
YouTubeRini Trini
9:06
SENAM SEHAT LANSIA bersama Tim Rehabilitasi Medik RS Wava H…
1.3M viewsJun 18, 2020
YouTubeRS Wava Husada
7:34
SENAM PERSENDIAN UNTUK LANSIA
5.5M viewsDec 15, 2017
YouTubeHP Chennel
39:12
SENAM BUGAR LANSIA INDONESIA 2020
34 viewsOct 1, 2020
YouTubeFocus Entertainment
5:28
Senam Lansia sambil duduk
188K viewsMar 26, 2020
YouTubeEni Sigit
25:00
Aksi Nenek Nenek Senam Lansia
14.8K viewsFeb 14, 2021
YouTubeKEYALIFE RZ
See more videos
Static thumbnail place holder