Dein erster Klimmzug: Mit diesen Übungen schaffst du ihn! Erklärung dazu am Blog: http://bit.ly/2beqqbr | adidas Runtastic
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Marvin | Mobility & Fitness Coach on Instagram: "Bringst du deine Hände zusammen? 🧵💪 Teste deine Schultermobilität mit diesem einfachen Handtuch‑Check: • Greif mit einer Hand von oben, mit der anderen von unten zum Handtuch und wandere Stück für Stück näher zusammen. • Atme ruhig, Brust raus, Schultern weg von den Ohren und vermeide ins Hohlkreuz zu fallen. • Wenn deine Hände sich (noch) nicht berühren: dranbleiben, regelmäßig üben und Fortschritt feiern statt vergleichen. Diese Übung hilft di
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Marvin | Mobility & Fitness Coach on Instagram: "Bringst du deine Hän…
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PF NEXT - Dein Pforzheim Guide on Instagram: "🎁 Gewinne 1x 500€ Gutschein für ein Shooting von @picture_dom im @pfnext Adventskalender 🎄 *Anzeige Professionelle Videos & Fotos liefert dir @picture_dom. Egal ob für Hochzeiten, Businessaufnahmen, Firmenfeiern oder Portraits. Hier bekommst du alles aus einer Hand. Videos und Fotos von höchster Qualität. Neben den Shootings bietet Dom dir auch Grillkurse & Catering an und on top kannst du bei ihm 3D Drucke für den besonderen Hingucker bestellen 🤩
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Frank Schmidpeter | Ninja Athlete & Coach on Instagram: "Strong Grip / False Grip 💪🔥 Kleine Grip Challenge von der heutigen Session.😊👍 Ging deutlich leichter als ich erwartet habe, aber man kann mit einem guten False Grip ganz gut gegen die Drehung drücken. 🔥 Als nächstes mit einer Hand?😅😂 #ninjawarrior #climbing #bouldering #gripstrength #sport"
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Pull-ups - Proper Warm-up
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Pull-ups - Proper Warm-up
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Er schafft 105 Klimmzüge - Der unfassbare Weltrekord! | Sascha Huber
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Klimmzüge an der Maschine (Nr. 23)
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Tipps für deinen perfekten Klimmzug
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Welcher GRIFF beim KLIMMZUG für welchen MUSKEL?
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Klimmzüge mit Gummiband: So gelingt's!
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Gebärden mit einer Hand || Kreative Gebärdensprache
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Klimmzug (Pull Up) | richtige Ausführung (Tutorial)
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